El pole dance es una disciplina de danza y fitness que utiliza una barra vertical como elemento principal. Combina elementos de danza, yoga y acrobacia y requiere fuerza, coordinación y flexibilidad. El pole dance...

El pole sport, también conocido como pole fitness, es un deporte que combina danza, acrobacia y entrenamiento de fuerza mediante una barra vertical. Es un entrenamiento de cuerpo completo que puede ayudar a mejorar...

  La danza aérea, también conocida como danza en el aire o acrobacia aérea, es un deporte que combina danza, acrobacia y entrenamiento de fuerza utilizando telas o tejidos aéreos. Esta disciplina se caracteriza...

Las acrobacias son hazañas físicas que implican fuerza, agilidad y control. Se pueden realizar en el suelo o en el aire y pueden incluir una amplia gama de movimientos, como volteretas, saltos, equilibrios y...

El deporte de aro aéreo es una disciplina que implica el uso de un círculo metálico suspendido en el aire para realizar movimientos acrobáticos y artísticos. Participar en esta disciplina no solo es un excelente...